Événements
Adopter une déconnexion équilibrée
Infos générales
Adresse
Silversquare Bruxelles
Avenue Arnaud Fraiteur 15-23
1000 Bruxelles
Belgique
Organisateur
De quoi s'agit-il?
Et si vous entamiez une digital detox ? Evaluez votre dépendance numérique et découvrez comment utiliser vos outils digitaux de façon raisonnée pour gagner en sérénité et en productivité.
Les technologies et le télétravail ont profondément transformé notre environnement professionnel et notre façon de communiquer. Nous sommes désormais constamment sollicités, hyperconnectés et malheureusement souvent dépassés.
En tant qu’entrepreneur vous avez toujours plus d’outils digitaux à votre disposition pour vous faciliter la vie et pourtant, parallèlement, cette hyperconnectivité engendre un effet contre-productif sur votre charge mentale et votre efficacité.
Comment alors reprendre le contrôle et adopter une connectivité équilibrée dans la gestion de son activité et retrouver une meilleure vitalité ?
Que vous apportera cet événement?
Participez à cette matinée interactive pour :
- Comprendre les risques liés à l’hyperconnexion
- Prendre conscience de notre niveau de dépendance à la technologie
- Intégrer des outils pour gérer l’utilisation des écrans au quotidien
- Mettre en place des stratégies pour déconnecter et retrouver plus d’énergie
Programme
- 09h00 : accueil
- 09h30 : session formative
- 12h45 : lunch et échanges
Informations pratiques
- Participation gratuite mais inscription obligatoire. En cas d’annulation 3 jours ouvrables avant l’atelier, des frais peuvent s’appliquer.
- L’atelier est complet ? Vous pouvez vous inscrire sur liste d'attente en nous envoyant un mail elodie.housiaux@ucm.be