Événements
Entrepreneur·e·s, reprenez le contrôle : matinée spéciale santé mentale !
Infos générales
Saint-Gilles
Gratuit
Français
Organisateur
De quoi s'agit-il?
Vous êtes entrepreneur·e et vous vous sentez dépassé·e, stressé·e, anxieux·se ? Vous n'êtes pas seul·e ! La pression constante, la solitude, la peur de l'échec... autant de facteurs qui pèsent sur la santé mentale des entrepreneur·es.
Cette matinée est faite pour vous ! Venez échanger, partager vos expériences et découvrir des solutions concrètes pour préserver votre bien-être et celui de vos équipes.
Que vous apportera cet événement?
Une journée pour :
- Briser le tabou autour de la santé mentale en entrepreneuriat.
- Comprendre les mécanismes du stress, de l'anxiété et du burn-out.
- Découvrir des outils et des solutions pour mieux gérer votre santé mentale.
- Reprendre confiance en vous et en votre capacité à réussir.
- Vous connecter avec d'autres entrepreneur.es et partager vos expériences.
Programme
- Témoignages inspirants d'entrepreneur·e·s qui ont traversé des difficultés.
- Présentation de "7 jours santé" : Un programme pour prendre soin de sa santé mentale au quotidien.
- "Un Pass dans l'impasse" avec Marine Perect : Comment identifier les signes de détresse et sortir des situations bloquantes.
- Intervention de Mathieu Seron, coach sensitif : Développez votre intuition et votre intelligence émotionnelle pour mieux gérer le stress et les émotions.
- Échanges et partages d'expériences avec d'autres entrepreneur.es et coaches.
Informations pratiques
Cet atelier est organisé par hub.info et ses partenaires dans le cadre du Focus Day "Santé mentale et entrepreneuriat " qui a lieu le 3 février 2025. Au moyen d'un atelier et de speedcoachings, découvrez des solutions concrètes pour préserver votre bien-être et celui de vos équipes.